El orégano es una esplendida hierba, sabrosa, aromática.
Preven el estreñimiento consumiendo orégano, debido a que es una fuente natural de fibra.
Fibra en abundancia!
Si quieres tener un sistema digestivo saludable, entonces la fibra es importante para ti, se debe de tomar en cantidades moderas, pero si lo haces no habrá problema. La cantidad de fibra que esta contiene es similar a la achicoria. Como muchos nutriólogos mencionan “la fibra es la reina”
*El contenido de esta página es meramente informativo y educativo, por lo que no sustituye el diagnóstico ni la supervisión de un médico, ni ofrece tratamiento alguno. Consulta a tu médico antes de realizarte algún estudio.
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