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La música es maravillosa, nos hace trasladarnos a momentos inolvidables, esto es porque la música libera sustancias químicas en el cerebro, y estas son las responsables de:

• Animo:

La amígdala, la parte del cerebro en la que se almacenan las emociones, analiza rápidamente las cuerdas y tonos para determinar si la música te gusta y qué tan apasionada será tu reacción. Si te gusta la melodía, tu núcleo accumbens, libera el neurotransmisor dopamina, que te hace sentir bien.

• Recuerdos :

Las células nerviosas, que se encienden al mismo tiempo, también establecen una conexión, así que la próxima vez que escuches esta canción tu cerebro podría recordar lo que estabas haciendo y cómo te sentías cuando la oíste por última vez. Es un lazo bastante poderoso: cuando estés enojada, escucha una canción que te remonte a un momento más placentero.

• Capacidad mental:

La música es una experiencia intelectual. Para entender y apreciar su complejidad necesitas poner a trabajar el cerebro, específicamente el córtex prefrontal, que es el centro del cerebro encargado del razonamiento ejecutivo. Esta podría ser la razón por la que escuchar música a menudo se relaciona con un mejor funcionamiento mental.

• Estrés y ritmo cardiaco:

Escuchar música tranquila podría ayudarle a tu cuerpo a disminuir la producción de hormonas del estrés como cortisol y epinefrina. Las canciones relajantes, también contribuyen a reducir tu ritmo cardiaco o hacen que tu respiración sea más profunda. Los sonidos relajantes suelen incrementar la producción de la hormona del crecimiento por parte de tu organismo, lo que a su vez promueve un metabolismo saludable. También podrían prevenir la inflamación peligrosa, algo crucial para que tu sistema inmunológico se mantenga saludable.

*El contenido de esta página es meramente informativo y educativo, por lo que no sustituye el diagnóstico ni la supervisión de un médico, ni ofrece tratamiento alguno. Consulta a tu médico antes de realizarte algún estudio.