La espirulina, ya sea en polvo o cápsulas, es un excelente aliado de nuestra salud. Puesto que:
– 70% de su peso contiene aminoácidos (contiene 21 de 23)
– Contiene 20% de azúcares, presencia de rara azúcar natural (raminosa) favorable en la diabetes.
– Contiene vitaminas A, B1, B2, B5, B6, ÁCIDO FÓLICO, E, H y B12 (fuente más alta asimilable)
Algunos de sus beneficios son:
– reduce colesterol
– alto en hierro
– equilibra glucosa en la sangre
– ayuda a prevenir cáncer y tumores
– proteína completa
– mejora el sistema inmunológico (antioxidantes)
– ideal en dietas vegetarianas (veganas)
*El contenido de esta página es meramente informativo y educativo, por lo que no sustituye el diagnóstico ni la supervisión de un médico, ni ofrece tratamiento alguno. Consulta a tu médico antes de realizarte algún estudio.
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