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31 Ago 15
Riesgos de utilizar fajas
Si eres de las personas que le agrada utilizar fajas moldeadoras es importante que no la utilices de forma frecuente, sino ocasionalmente. A menos que tu médico sea quien te lo requiera, ya que estas prendas con son diseñadas para usarlas diariamente.
Publicado en: Dieta, General, Mujer, Obesidad, Sobrepeso, Varices,
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21 Ago 15
Hábitos saludables que deberiamos incluir este verano
Estamos en pleno verano y normalmente las vacaciones nos sacan de la rutina, comenzamos a ser indulgentes con nuestros hábitos de vida y sin duda de alimentación
Publicado en: Alimentación, Digestión, General, Salud preventiva, Sobrepeso,
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27 May 15
¿Cómo disminuir las calorías?
Consumir menos calorías no significa necesariamente comer menos alimentos. Para poder reducir calorías sin comer menos y sentir hambre, necesitas sustituir algunos alimentos de alto contenido calórico por otros alimentos que sean bajos en calorías y grasas y que te hagan sentir satisfecho.
Publicado en: Alimentación, General, Mujer, Sobrepeso,
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27 May 15
La sopa antes del platillo fuerte
De acuerdo con un estudio de la Universidad Estatal de Pensilvania, la sopa es un alimento excelente para saciar tu apetito, así pues podrás mantener tu peso ideal y comer delicioso.
Publicado en: Alimentación, General, Salud, Sobrepeso,
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