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14 Ago 15
Ejercicios para hacer en casa durante el embarazo
Para aquellas mamás que quieren realizar ejercicios durante sus momentos libres existen algunos ejercicios que pueden realizarse en casa (si no existe contraindicación médica) y que son muy recomendables y fáciles de hacer, estos son algunos de los tantos beneficios que otorga la actividad física:
Publicado en: Bebé, Embarazo, Estrés, General, Maternidad, Mujer, Yoga,
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11 Jun 15
Yoga podría ayudar a aliviar la depresión en las mujeres embarazadas
En el estudio, 34 mujeres embarazadas con depresión acudieron a clases de yoga durante 10 semanas. También se animó a las mujeres a que hicieran yoga en casa.
Publicado en: General, Mujer, Yoga, Embarazo,
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